Confira opções gratuitas e em atrativos turísticos de onde fazer atividade físicas e esporte em Foz do Iguaçu
Por que praticar esporte em Foz do Iguaçu?
Além de estimular o bem-estar físico, o esporte promove a convivência, autoestima e senso de comunidade. E pensando nisso, a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) vem investindo em infraestrutura e na promoção esportiva do município.
A cada bairro, é possível encontrar ciclovias, praças, gramados e quadras que convidam à prática, seja por lazer, saúde ou diversão.
Há opções para todos os perfis: de quem pedala ao ar livre até quem prefere futebol, corrida, caminhada ou treinos coletivos. E o melhor: com opções gratuitas e acessível.
Destaques esportivos de Foz do Iguaçu
Foz é cheia de espaços abertos onde o esporte se mistura à paisagem urbana. Confira alguns dos locais mais procurados pelos moradores e visitantes para se exercitar e aproveitar o ar livre:
- Ciclovia da Avenida JK — Um dos trajetos mais movimentados da cidade, conecta o centro a diversas regiões e é ideal para ciclismo, corrida e caminhada.
- Avenida Araucária (Vila A) — Arborizada e ampla, é ponto de encontro para quem gosta de correr, pedalar ou aproveitar as academias ao ar livre.
- Avenida Paraná — Uma das principais vias de Foz, possui calçadas largas, boa iluminação e fluxo seguro para caminhadas e corridas, especialmente ao entardecer. Aos domingos, a Avenida também recebe o “Domingo na Rua”, onde parte da rua é fechada para veículos, aos domingos de manhã, permitindo atividades ao ar livre, esportes e apresentações artísticas.
- Gramadão da Vila A — Um dos espaços mais tranquilos da cidade, reúne famílias, esportistas e amigos para jogos, piqueniques, treinos funcionais e eventos esportivos.
- Complexo Esportivo Costa Cavalcanti (Jardim Alice) — Estrutura completa para diversas modalidades, incluindo ginásio coberto, pista de atletismo e quadras, sendo referência municipal em esporte e lazer.
Confira a seguir outros espaços públicos, que permitem a prática esportiva, em diversos bairros da cidade:
Espaços públicos para praticar esportes em Foz do Iguaçu
Ginásios Poliesportivos
| Nome | Local | Bairro |
| Complexo Esportivo Costa Cavalcanti | Rua Lisboa, 510 | Jardim Alice |
| Ginásio Ronaldo Schimidel Nunes | Av. Mário Filho, 1296 | Morumbi |
| Ginásio do Parque Presidente I | Rua da República c/ Rua Brasília | Parque Presidente I |
| Ginásio Jarbas Inácio de Assis | Rua Quartzo c/ Alameda Jade | Parque Ouro Verde |
Campos de Futebol Suíço
| Local | Bairro |
| Rua Raul Pompéia | Jardim Jupira |
| Rua Tamarindo | Loteamento Bubas |
| Av. João Ricieri Maran | Três Lagoas |
| Rua José Carlos Pace | Morumbi I |
| Rua Gralha c/ Martin Pescador | Portal da Foz |
| Rua Caratinga | São Roque |
| Rua dos Golfinhos | Ouro Verde |
| Av. Salvador c/ Rua Goiatuba | Curitibano IV |
| Rua Latif Osman | Jardim Dona Fátima |
| Alameda Boto | Jardim Adriana II |
Quadras Poliesportivas
| Local | Bairro |
| Av. Gramado c/ Rua Salinas e Rua Natal | Parque Imperatriz |
| Rua Sempre Viva (em frente à E.M. Getúlio Vargas) | Vila Adriana |
| Rua Socó | Vila A |
| Av. Mário Filho | Morumbi |
| Rua Equador | Jardim América |
| Av. Araucária | Jardim Aporã |
| Avenida Surubi | Profilurb I |
| Rua Bento Gonçalves, 550 | AKLP |
Campos Sintéticos – Programa “Meu Campinho”
| Local | Bairro |
| Av. Mário Filho, em frente ao nº 202 | Morumbi |
| Rua Eunápio de Queiroz | Vila Borges |
| Rua Recife entre Ruas “N” e “Ó” | Vila C |
| Rua Celso Fagundes c/ Rodrigo de Freitas | Vila Miranda |
| Rua Rafael Cazula nº 270 | Cidade Nova |
| Rua Raul Pompeia | Jardim Jupira |
| Rua Tamarindo | Loteamento Bubas |
| Av. Fiorino Brol, 1990 | Jardim Curitiba |
Pista de Atletismo
| Nome | Local | Bairro |
| Pista Edmilson Sérgio Haus (Costa Cavalcanti) | Rua Lisboa, 510 | Jardim Alice |
Quer saber qual praça esportiva está mais perto da sua casa?
Acesse o site da Prefeitura Municipal de Foz do Iguaçu: www.pmfi.pr.gov.br
Atrativos Turísticos para Esporte e Natureza em Foz do Iguaçu
Itaipu by Bike
Itaipu by Bike é um passeio de bicicleta que acontece na área da Usina Hidrelétrica de Itaipu, aproveitando ciclovias, vias internas e trilhas para proporcionar uma experiência de pedal. É uma atividade atrativa tanto para moradores quanto visitantes que gostam de pedalar com segurança e vistas interessantes.
Iguassu Secret Falls
É um atrativo turístico focado em trilhas, cachoeiras e contato direto com natureza preservada. Localizado perto de Foz do Iguaçu, oferece percursos em meio à Mata Atlântica, com opções para banho nas cachoeiras, piscinas naturais, além da observação da flora e fauna locais. Um bom programa para quem busca natureza, tranquilidade e caminhada. Há opções de roteiro de meio-período e do dia inteiro, com duração variável dependendo do percurso e da quantidade de cachoeiras visitadas.
Aguaray Eco Esportes
O Aguaray Eco Esportes combina trilha, remada de caiaque e banho de cachoeira, tudo acompanhado por explicações sobre Ecologia, Mata Atlântica e cultura local. É uma experiência que envolve diferentes tipos de atividades e exige um nível moderado de preparo físico.
Roteiro típico
- Trilha Ecológica do Índio até a base de canoagem nas margens do Rio Iguaçu.
- Remada em caiaques pelo Rio Tamanduá.
- Parada para trilha até cachoeira da Toca, banho, contemplação da cachoeira do Juruvá.
Retorno pela remada, depois retorno pela trilha até o ponto inicial.
Trilha das Cataratas & Passeios no Parque Nacional do Iguaçu
Além das atrações acima, o Parque Nacional do Iguaçu oferece diversas opções para quem quer natureza, caminhadas ou pedalar em meio à Mata Atlântica:
| Atrativo | O que inclui |
| Trilha das Cataratas | Percurso de 1,5 km, caminho panorâmico e passarelas para ver as quedas d’água, com vista para a Garganta do Diabo. |
| Ciclovia das Cataratas | 11,6 km pavimentados, parte imersa na Mata Atlântica, ligando o Centro de Visitantes à Trilha das Cataratas. |
| Circuito São João | Cerca de 1,9 km de extensão, trilha imersa, com pontos para banho de rio/cachoeira, história local. |
| Caminho do Poço Preto | Aproximadamente 9 km de extensão (ida), caminhada ou ciclismo, dentro da Mata Atlântica. Retorno total 18 km. |
| Caminho das Bananeiras | Trajeto de 1,3 km até a margem do Rio Iguaçu; inclui Espaço Taupá com deque para vista do rio. Pode ser feito a pé ou de bicicleta. |
Todas essas opções estão inclusas no ingresso de acesso ao Parque, mas podem variar os dias e horários. Para isso, é necessário checar a disponibilidade dos passeios no site oficial.
