Iguazú Wellness – A energia flui onde sua atenção vai

Banho de floresta

Essa experiência nos convida a despertar todos os sentidos para vivenciar a felicidade da floresta. Praticamos aquilo a que no Japão se dá o nome de
«banhos de floresta» ou shinrin-yoku, que significa banhar-se na atmosfera da floresta ou absorver a floresta através dos próprios sentidos.

Uma caminhada tranquila e contemplativa pela Trilha do Índio, 3 km cercados pela exuberante Mata Atlântica, descobrindo técnicas de respiração e exercícios bioenergéticos, toque nas árvores, reconhecimento das relações ecológicas e plantas medicinais guaranis.

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Yoga, Mindfulness

Na Terra das Cataratas, participe aulas de Yoga ou Qi Gong intuitivas focadas na respiração e alongamento. A prática ajuda a reconhecer, adaptar e sentir o seu corpo, seus limites e o ambiente na qual você está imerso.

Quer resetar a mente, se fazer presente e se conectar com suas experiências durante sua viagem a Foz do Iguaçu e tríplice fronteira? Que tal iniciar sua estadia com uma experiência de mindfulness ao ar livre, exercícios respiratórios que facilitarão o relaxamento corporal, a oxigenação cerebral e a ancoragem da mente. E pronto! Estará aberto para receber todas as maravilhas da natureza!

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Ion terapia nas Cataratas

Você sabia que as Cataratas do Iguaçu, uma das maravilhas da natureza é considerado um dos pontos mais energéticos do nosso Planeta? Você já esteve no alto de uma montanha, na praia ou numa tempestade e de repente sentiu uma grande mudança de humor, ou uma liberdade dentro de si? Isso não é apenas um sentimento de admiração. Podem ser ÍONS NEGATIVOS. E são esse ÍONS NEGATIVOS, que deram nome a esta experiência.

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